Stralend JIJ helpt jou, de vrouw die zichzelf onderweg een beetje is kwijtgeraakt omdat ze altijd voor anderen zorgt, om in drie maanden weer terug te komen bij wat voor jóú belangrijk is.
Zodat je weer voluit kunt zeggen: “Dit ben ik!”.
En ja, JIJ bent dat waard.
Je leeft op de automatische piloot. Je zorgt, regelt, vangt op voor iedereen en past je moeiteloos aan.
De ene keer ben je moeder, de andere keer partner of collega. Je stapt heel makkelijk van de 1 in de andere rol en voelt de ander feilloos aan. En dit put je volledig uit.
Omdat je steeds ‘ja’ blijft zeggen, terwijl je diep van binnen eigenlijk ‘nee’ voelt, begin je langzaam maskers te dragen. Aan de buitenkant lijkt alles goed; je lacht, je past je aan, je doet je best.
Maar van binnen groeit er een stille vraag:
Waar ben ík gebleven?
Die vraag komt op momenten waarop je merkt dat je niet meer leeft vanuit wat jij nodig hebt, maar vooral vanuit wat anderen van je verwachten.
In relaties stem je altijd in met de ander. Waar jullie gaan eten, hoe jullie het weekend invullen, wat “gezellig” zou moeten zijn. Je merkt dat jouw eigen wensen nauwelijks nog een rol spelen. Je doet alsof het je niets uitmaakt, maar ergens diep van binnen voel je: Ik ben mezelf kwijtgeraakt.
Op je werk neem je extra taken aan, ook al heb je geen ruimte meer. Je zegt ‘ja om behulpzaam te zijn, maar ’s avonds ben je uitgeput en herken je jezelf niet meer: je was ooit iemand met grenzen, dromen, energie. Waar is die persoon gebleven?
Je lichaam probeert het al een tijd duidelijk te maken. Vermoeidheid die niet weggaat, spanning die zich vastzet in je schouders, hoofdpijn die steeds vaker terugkomt, overprikkeling waardoor zelfs kleine dingen te veel lijken. Het zijn geen losse klachten, het zijn signalen. Je lijf fluistert eerst, maar als je niet luistert, gaat het harder praten.
Grenzen aangeven voelt ondertussen steeds ingewikkelder. Je weet wat je nodig hebt, maar zodra je het probeert uit te spreken, duikt er meteen een schuldgevoel op: “Ben ik lastig? Stel ik me aan? Doe ik anderen tekort?” En dus slik je je woorden weer in, en schuif je jezelf nog een stukje verder naar de achtergrond.
Diep van binnen blijft één waarheid knagen: dit ben jij niet. Niet de uitgeputte versie die overal maar in mee beweegt. Niet de persoon die zichzelf steeds kleiner maakt om anderen tevreden te houden. Het is alsof een deel van jou zachtjes klopt aan de deur en zegt: Ik wil terug. Ik wil weer ruimte. Ik wil weer ademen.
Stel je nu eens voor dat je écht thuiskomt bij jezelf….
Hoe zou het voor je zijn om echt trouw te blijven aan wat jij belangrijk vindt?
Dat je jouw grenzen duidelijk kunt aangeven, zonder schuldgevoel. Dat je niet langer automatisch “ja” zegt, maar bewust kiest. Hierdoor ontstaat er meer rust in je hoofd en meer ruimte in je agenda.
Echte verbinding met anderen ontstaat wanneer jij jezelf kunt zijn. Niet wanneer je een masker draagt.
Als jij vanuit jouw authentieke zelf leeft, voelt je leven lichter, krijg je meer energie en sta je dichter bij wie je werkelijk bent.
Stel dat een collega je vraagt om last-minute een extra taak over te nemen. Normaal zou je automatisch instemmen om niemand teleur te stellen, terwijl je agenda al vol zit.
Trouw blijven aan jezelf betekent dat je in dit moment zegt:
“Ik wil je graag helpen, maar vandaag lukt dat niet. Ik heb een andere verplichting.”
Door die grens rustig en duidelijk aan te geven, voorkom je stress, houd je ruimte voor je eigen prioriteiten en voel je achteraf geen spijt.
Zo ontstaat er meer balans, blijf jij bij jezelf, en wordt de verbinding met anderen juist oprechter.
Wat brengt Stralend JIJ jou?
Door de training Stralend JIJ ga je meer rust in je hoofd en in je lijf ervaren. Je stopt met piekeren. Voelt beter wat goed voor je is en wat echt bij je past. Je leert luisteren naar je lijf en intuïtie
Je laat achter wat niet meer bij je hoort en vanuit die nieuwe ruimte maak je keuzes die kloppen.
Deze online training bevat:
- 6 modules om los te komen van het ‘moeten’
Deze modules helpen je uit de automatische piloot te stappen en terug te keren naar wat écht belangrijk voor je is. - In 18 lessen stap je daadwerkelijk uit het ‘moeten’ met lessen zoals: Je innerlijke GPS – volg je eigen kompas. Rust in je lijf – kom uit je hoofd, voel ontspanning. Bewustwording – zie je automatische ‘moetjes’. Maskers neerleggen – laat los wat je niet langer dient. Authentiek zichtbaar worden – durf jezelf te laten zien. Magnetische aantrekking – trek aan wat bij je past.
- Een online community in de leeromgeving waarin je jouw inzichten, twijfels en vragen kan zetten. Dit is een manier om te delen en ook om anderen te helen en te helpen. Delen = helen
Naast de online training kun je ook kiezen voor een verdiepende reis.
Je krijgt een live-dag, de online training én drie persoonlijke momenten waarin ik met je meekijk.
Zo krijg je niet alleen helder wat echt bij jou past, maar durf je ook de stappen te zetten die goed voelen voor jou.
Bij het ‘Stralend JIJ Deep Dive’ ontvang jij:
- Online – training Stralend JIJ twv 499,-
Zoals hierboven beschreven
- 1 persoonlijke Deep Dive-dag (1:1) twv 995-
Een verdiepende 1:1 live-dag waarin we kijken naar wat jou tegenhoudt, waar jouw weerstand zit en van waaruit jij krachtige stappen gaat zetten.
- 3 Ankerpunten van elk 45 minuten twv 225,-
Drie persoonlijke momenten waarin we stilstaan bij waar jij nu bent.
Onderzoeken wat mag veranderen, mag groeien, en waar jij steviger mag gaan staan.
De sessies helpen je om duidelijkheid te krijgen, te voelen welke kant je op wilt en te vertrouwen op jezelf.
Zo kun je het hele traject echt met volle aandacht beleven.
Wat je zult merken
Doordat je de verbinding met jezelf weer herstelt, luister je goed naar wat je voelt, wat je nodig hebt en wat je echt wil. Je gaat keuzes maken die kloppen, je maakt je minder druk, je piekert minder, en je doet meer dingen waar je blij van wordt.
Waarom nu Stralend JIJ?
Stralend JIJ is ontstaan uit mijn eigen reis.
Jarenlang zorgde ik voor iedereen om me heen; mijn gezin, familie, vrienden, en iedereen die aandacht vroeg totdat ik mezelf niet meer was. Ik deed wat me gevraagd werd en wilde iedereen tevreden houden. En omdat ik van alles van een ieder om me heen voelde, vergat ik te voelen wat ik zelf nodig had.
Tot mijn lichaam “stop” zei
Ik sliep slecht en was doodmoe. Ik had een kort lontje en ontplofte bij het minste of geringste. Door allerlei vage klachten werd dit een periode die me vroeg om stil te staan. Ik mocht nieuwe wegen bewandelen en opnieuw ontdekken wie ik was. Niet vanuit moeder, helper of regelaar, maar als de ziel die ik diep van binnen ben.
Dat werd mijn keerpunt.
Sinds 2010 ben ik bezig met mijn eigen groei. Ik heb veel trainingen gevolgd én veel zelf ervaren. Daardoor weet ik hoe het voelt om te veel te geven, te veel te voelen en jezelf soms kwijt te raken.
Die ervaring neem ik mee in hoe ik werk. Ik zie al snel wat er onder de oppervlakte speelt. Niet omdat het spannend of bijzonder is, maar omdat ik mensen gewoon goed aanvoel. Ik zie wie je bent, waar je vastloopt en wat je nodig hebt om weer rust en ruimte te voelen.
Zo begeleid ik vrouwen die graag voor anderen klaarstaan, maar nu eindelijk hun eigen plek willen innemen.
Stralend JIJ helpt je om terug te keren naar jezelf, met aandacht, liefde en moed.
Als jij die stap hebt gezet dan weet je: “Dit ben ik, en ik mag er ZIJN”
Je gaat stralen van binnenuit
En als jij weer straalt, verandert alles om je heen mee.
En ja, JIJ bent dat waard.