Een 30-daagse online training om rust te vinden in je hoofd en ruimte in je hart
Herken je dit?
Je hoofd staat nooit stil. Gedachten buitelen over elkaar heen. Je probeert alles te begrijpen, te plannen, te controleren — en ondertussen raak je jezelf een beetje kwijt. Wat je verlangt, is simpel: rust, helderheid en weer voelen wat jij echt nodig hebt.
Dan is deze training voor jou.
Wat is Van gedachtenstorm naar gevoelsbriesje?
Een online reis van 30 dagen waarin je stap voor stap beweegt van mentale ruis naar innerlijke rust. Geen druk, geen haast – gewoon elke dag een klein moment voor jezelf, waarin je oefent, voelt, ontdekt.
Met speelse opdrachten, warme reflecties en praktische inzichten breng je meer balans tussen denken en voelen. Je leert loslaten wat niet van jou is, thuiskomen bij jezelf en opnieuw afstemmen op wat écht klopt voor jou.
Wat kun je verwachten?
✅ Dagelijkse inspiratie rechtstreeks in je inbox – kort, krachtig en liefdevol
✅ Praktische oefeningen die je helpen om in het moment te landen
✅ Reflectievragen die je uitdagen om eerlijk en zacht naar jezelf te kijken
✅ Mini-audio’s of schrijfopdrachten voor extra verdieping
✅ Zachte, heldere structuur – zodat jij in jouw tempo mag groeien
✅ Toegang tot een veilige online omgeving (optioneel) om ervaringen te delen
Voor wie is deze training?
Voor iedereen die vaak vastzit in het hoofd, moeite heeft met voelen of verlangt naar meer innerlijke rust. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, journaling of zelfontwikkeling – alleen een open houding en een beetje nieuwsgierigheid naar jezelf.
Praktisch
🗓 Startdatum: gelijk na je aanmelding en betaling
📍 Online – je volgt alles op je eigen tempo, waar je maar wilt
💌 Elke dag een nieuwe les in de online leeromgeving
💰 Investering: € 179,- inclusief alle opdrachten, audio’s en extra’s
Klaar om meer ruimte te voelen?
Gun jezelf 30 dagen waarin jij centraal staat. Waarin je oefent met vertragen, verzachten en voelen.
Want als jij verandert hoe je met jezelf omgaat, verandert álles!
👉 Meld je hier aan
Of wil je eerst nog iets vragen? Stuur me gerust een berichtje via info@jolandavoortman.nl.