Te veel in je hoofd zitten

Ik loop al een paar dagen met hoofdpijn; rennen en vliegen, even dit, even dat en dan loop ik mezelf heel snel voorbij.  Vaak ben ik dan zo druk bezig met mijn hoofd en mijn verstand, dat ik vergeet dat mijn gevoel minstens zo belangrijk is. Sterker nog, als ik niet vanuit mijn gevoel leef,… Lees verder Te veel in je hoofd zitten

Long-covid

Wat kreeg ik gisteren een fijne terugkoppeling, na 2 x een energetische behandeling te mogen geven, van mijn cliënt Saskia: ‘Behandelingen van Jolanda zijn respectvol en afgestemd op wat ik nodig heb.Als Post-Covid patiënt heb ik veel last van mijn op hol geslagen zenuwstelsel. Behandelingen van Jolanda geven me rust, diepere ontspanning dan ik op… Lees verder Long-covid

Terug naar jezelf

In de hectiek van je dagelijks leven kan je als vrouw verstrikt raken in de drukte van werk, relaties, gezin en verantwoordelijkheden. Maar wat als ik je vertel dat het herontdekken van je gevoelens een levens veranderende reis kan zijn? Een deep dive naar jouw eigen waarde en om weer in contact te komen met… Lees verder Terug naar jezelf

Ploeteren, meedrijven en plonsen

Wat is er veel gebeurd de afgelopen weken. Van ploeteren naar meedrijven en uiteindelijk weer plonsen als een kind in het water. De laatste weken van het jaar waren een intense tijd door veel beslommeringen buiten me om. Ik ploeterde en verspilde kracht en ging op in de stroom van mijn buitenwereld. Steeds weer probeerde ik… Lees verder Ploeteren, meedrijven en plonsen

Van denken naar doen

De afgelopen weken zag ik tijdens het wandelen vaak eksters om me heen. Ik vind het niet de mooiste vogels maar ze waren wel heel duidelijk aanwezig. Als je mij een beetje kent, weet je dat ik veel waarneem en dit soort momenten zie als een spiegeling vanuit de natuur. Ze wilden me wat laten… Lees verder Van denken naar doen

Trots

Hier ben ik nu echt trots op!! Heb je gezien dat ik een retraite-reis organiseer? Deze reis naar Rab is binnen 2 weken georganiseerd, na een bezoek aan een dierbare zieke vriendin. Zij opende mijn ogen. Niet meer uitstellen, het kan morgen voorbij zijn. Dromen, verlangen en gewoon DOEN…. 4 Jaar geleden heb ik een… Lees verder Trots

Jouw pad

Blijf jij je afstemmen op anderen in de hoop op erkenning en goedkeuring? Of blijf je je verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en behoeftes van anderen? Ga jij mee in andermans energie? Om maar niets te willen verliezen blijven we vaak vasthouden aan zaken zoals gezin, relaties, vriendschappen en werk. Door niets te willen verliezen… Lees verder Jouw pad

ME-time

Herken je dit? Gisteren ging ik op pad met MEzelf: telefoon uit en tijd voor mij. Eens in de zoveel tijd is deze energie nodig om me op te laden.En ik kan je uit ervaring zeggen: ME-time, het alleen zijn en een dag op pad en doen wat jij wilt is heerlijk! Na een route… Lees verder ME-time